Uống cà phê có tốt cho tinh trùng không? Theo như tìm hiểu của Chăm Sóc Sức Khoẻ Cộng Đồng thì uống cà phê sẽ “TỐT” cho tinh trùng. Chất caffeine trong cà phê giúp tinh trùng có thể bơi nhanh hơn, giúp cải thiện các mẫu tinh trùng trong quá trình thụ tinh ống nghiệm, phương pháp thụ tinh bên ngoài tử cung.
Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn Uống cà phê có tốt cho tinh trùng không? Mời bạn cùng tìm hiểu bài viết bên dưới nhé!
Uống cà phê có tốt cho tinh trùng không?
Theo như tìm hiểu của Chăm Sóc Sức Khoẻ Cộng Đồng thì uống cà phê sẽ tốt cho tinh trùng.
Chất caffeine trong cà phê giúp tinh trùng có thể bơi nhanh hơn, giúp cải thiện các mẫu tinh trùng trong quá trình thụ tinh ống nghiệm, phương pháp thụ tinh bên ngoài tử cung. Kết quả được công bố trong hội nghị của Hội Y học Sinh sản Mỹ mới diễn ra ở San Antonio.
Trong khi đó, một nghiên cứu khác do Đại học bang New York, Buffalo tiến hành cho biết cà phê tốt hơn nhiều so với một trong những chất kích thích khác là cần sa, bị coi là rút ngắn tuổi thọ tinh trùng, gây chứng rối loạn cương dương và giảm đáng kể khả năng sinh sản.
Xem ngay: Tác dụng của cây cỏ xước chữa yếu sinh lý
Uống cafe nhiều có ảnh hưởng tới sinh sản không?
Một số nghiên cứu của các cơ quan kiểm soát thực phẩm Anh đã chỉ ra rằng, nếu mỗi ngày dùng quá 300mg caffein sẽ làm giảm 50% khả năng thụ thai. Chính vì thế, đã có những khuyến cáo cho người dùng về những ảnh hưởng đến khả năng sinh sản có thể gặp phải. Nam giới sử dụng cafe nhiều sẽ làm tăng tỷ lệ vô sinh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng.
Đặc biệt, thành phần Caffeine có trong cafe có thể ngấm qua nhau thai và ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Khi phụ nữ uống quá nhiều cà phê trong thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, nhịp tim thai bất thường và trẻ chậm phát triển.
Trường hợp vợ chồng muốn thụ thai nhưng có thói quen uống cafe nhiều thì sẽ bị ngăn cản quá trình rụng trứng vào tử cung ảnh hưởng đến quá trình đậu thai.
Những bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú nên hạn chế uống cafe vì sẽ gây khó ngủ cho trẻ.
Lạm dụng cafe nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Do đó, chỉ sử dụng vừa phải và khi cần thiết.
Xem thêm: Review Khám nam khoa tại bệnh viện Bình Dân
Lợi ích khi uống cà phê đúng cách
Hỗ trợ giảm cân
Caffeine có mặt trong hầu hết các sản phẩm hỗ trợ giảm cân thông qua đốt cháy lượng mỡ thừa bởi nó thực sự có khả năng làm được điều đó. Caffeine là một trong số ít các chất tự nhiên được chứng minh có khả năng đốt cháy chất béo hiệu quả.
Chống lão hóa
Cafe được chứng minh chứa nhiều chất chống oxy hóa, các nghiên cứu đã cho thấy rằng nhiều người thậm chí nhận được nhiều chất chống oxy hóa từ cafe hơn là trái cây và rau quả.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu cho hay, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm 6% nếu bạn uống 1 cốc mỗi ngày.
Các nhà khoa học cho biết, nguyên nhân là do tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, khả năng tăng cường đốt cháy calo, tác động đến hàm lượng và sự đa dạng của các vi khuẩn đường ruột bảo vệ sức khỏe của cà phê.
Giảm tỷ lệ mắc bệnh
Uống cà phê có lợi ích gì? Các nghiên cứu cho thấy rằng uống cà phê có thể chống lại một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư vú, đại trực tràng, nội mạc tử cung và tuyến tiền liệt, cũng như bệnh tim và bệnh Parkinson. Uống cà phê/caffein suốt đời cũng có liên quan đến việc ngăn ngừa suy giảm nhận thức và giảm nguy cơ đột quỵ.
Về mặt sức khỏe não bộ, cà phê có chứa caffein làm tăng sự tỉnh táo và cải thiện trí nhớ trong khoảng 24 giờ sau khi uống.
Tốt cho người tập thể thao
Caffeine trong cà phê giúp tăng cường hiệu suất tập luyện thể thao nhờ cải thiện tuần hoàn, tăng sức mạnh cơ bắp, sức bền và sức mạnh, giảm đau. Điều đó có thể giúp bạn đẩy nhanh quá trình tập luyện, dẫn đến cải thiện tốt hơn về sức mạnh và độ bền của cơ.
Mong rằng qua bài viết trên đây của Chăm Sóc Sức Khoẻ Cộng Đồng thì bạn đã biết được Uống cà phê có tốt cho tinh trùng không? nhé!
