Cách chữa tinh hoàn bị xệ tại nhà được nam giới áp dụng như:
- Áp dụng các bài tập hỗ trợ cho tinh hoàn.
- Bảo vệ vùng da bìu khỏe mạnh.
- Các phương pháp khác.
Để biết chính xác Cách chữa tinh hoàn bị xệ tại nhà là gì? Mời bạn cùng đi vào bài viết ngay sau đây của Phòng Khám Đa Khoa Nam Định nhé!
Cách chữa tinh hoàn bị xệ tại nhà
Áp dụng các bài tập hỗ trợ cho tinh hoàn
Có một số phương pháp tập luyện được cho là hỗ trợ việc duy trì tinh hoàn khỏe mạnh, mặc dù chưa có bằng chứng cụ thể chứng minh hiệu quả của chúng.
Tuy nhiên, nhiều người đã áp dụng các phương pháp này và báo cáo thấy sự cải thiện ban đầu. Ngay cả khi không có sự chắc chắn về hiệu quả, các bài tập này không gây hại cho tinh hoàn và có thể hữu ích. Có một số bài tập mà bạn có thể thử:
- Bài tập Kegel: Bài tập Kegel chú trọng vào việc tăng cường cơ bên trong khu vực bẹn, là những cơ bắp giúp kiểm soát tiểu tiện. Bài tập này có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe của dương vật và tinh hoàn.
- Bài tập giữ vùng tinh hoàn.
Bảo vệ vùng da bìu khỏe mạnh
- Tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên: Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp da vùng bìu khỏe mạnh hơn.
- Giảm tiêu thụ rượu và hạn chế hút thuốc: Rượu và thuốc lá có thể gây tổn thương cho sức khỏe da và tinh hoàn.
- Duy trì cân nặng và có chế độ dinh dưỡng hợp lý: Chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng cho việc duy trì cân nặng trong khoảng phù hợp có thể giúp bảo vệ sức khỏe tinh hoàn, ngăn ngừa xệ tinh hoàn.
Xem thêm: Nguyên nhân gây liệt dương và cách chữa
Các phương pháp khác
- Quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh: Hạn chế sử dụng các tư thế quan hệ khó hoặc quan hệ khi cảm thấy căng thẳng hoặc không thoải mái.
- Bảo vệ vùng kín và toàn bộ cơ thể khô thoáng và sạch sẽ: Đảm bảo vùng kín luôn khô ráo và sạch sẽ để ngăn ngừa các vấn đề về da.
- Hạn chế việc tự sướng: Giảm tần suất tự sướng có thể hữu ích trong việc duy trì tinh hoàn khỏe mạnh.
- Mặc đồ lót khi hoạt động thể dục thể thao hoặc di chuyển: Điều này có thể giúp duy trì da vùng bìu, không để nó bị kéo dãn ra trong quá trình hoạt động.
Tinh hoàn bị xệ có phải là bệnh không?
Thông thường, kích thước của tinh hoàn nam giới là khoảng 4,5 cm chiều dài và 2,5 cm chiều rộng, và chúng thường được bọc bởi lớp da bìu bên ngoài. Tinh hoàn có chiều dài tương đương với dương vật khi nó không cương cứng. Khi không có kích thích, tinh hoàn nam giới thường không cứng lại và không có hình dạng cố định nào.
Hình dạng của bìu và tinh hoàn có thể thay đổi tùy theo tư thế nằm, ngồi hoặc đứng của đàn ông. Tình trạng xệ tinh hoàn, còn được gọi là sa tinh hoàn, là tình trạng khi lớp da bìu bao quanh tinh hoàn bị giãn rộng.
Khi phần này giãn ra, nó có thể kéo tinh hoàn sa hoặc làm nó trở nên xệ hơn so với kích thước bình thường hoặc so với tinh hoàn ở phía đối diện.
Thường thì, hiện tượng xệ tinh hoàn phổ biến hơn ở bên trái hơn là bên phải. Xệ tinh hoàn có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, bao gồm cả trẻ em và người lớn. Tuy nhiên, tỷ lệ người lớn mắc phải hiện tượng xệ tinh hoàn thường cao hơn so với các nhóm tuổi khác, và nguyên nhân chính có thể là quá trình lão hóa của cơ thể.
Tại sao nam giới lại bị xệ tinh hoàn?
Dưới đây là một số lý do phổ biến dẫn đến sự xệ tinh hoàn ở nam giới:
Tuổi tác
Quá trình lão hóa, một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, thường là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự xệ tinh hoàn. Khi người đàn ông lớn tuổi, da bìu mất đi tính đàn hồi, dẫn đến tình trạng chảy xệ của tinh hoàn.
Sự bất thường trong cấu trúc
Có trường hợp hiếm hoi mà kích thước tinh hoàn quá lớn, tạo áp lực quá lớn lên da bìu và dẫn đến sự xệ của nó. Ngoài ra, việc lớp da bìu quá dài hoặc rộng hơn so với tinh hoàn có thể gây ra hiện tượng tinh hoàn bị xệ.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh
Sự giãn đám rối trong tĩnh mạch thừng tinh có thể gây sự xệ của tinh hoàn. Người đàn ông có thể mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, và nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, nó có thể ảnh hưởng đến chức năng tinh hoàn và thậm chí gây vô sinh.
Tác động của nhiệt độ
Nhiệt độ cao, đặc biệt trong thời tiết nóng, có thể khiến tinh hoàn dẫn xuống. Nguyên nhân là do nhiệt độ trong da bìu thấp hơn so với nhiệt độ cơ thể khoảng 1-1.5 độ C, làm cho tinh hoàn phải giãn ra để điều tiết nhiệt độ cơ thể, và khi nhiệt độ giảm xuống, tinh hoàn sẽ co lại.
Các vấn đề về sức khỏe tinh hoàn
Các vấn đề tình hoàn như xoắn tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn… có thể gây xệ tinh hoàn. Ngoài ra, các biến đổi trong kích thước và cấu trúc tinh hoàn cũng xảy ra do tác động của các tế bào ung thư, dẫn đến tình trạng xệ tinh hoàn.
Các phương pháp điều trị tinh hoàn bị xệ khác
Hiện tại, đã có nhiều nghiên cứu và tiến bộ trong việc phát triển các phương pháp điều trị riêng biệt dựa trên nguyên nhân gây ra xệ tinh hoàn. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến trong quá trình điều trị tình trạng này.
Xệ tinh hoàn do giãn tĩnh mạch thừng tinh
Trong trường hợp này, phẫu thuật vi phẫu dưới kính hiển vi thường được thực hiện để khắc phục tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh. Phương pháp này không chỉ giải quyết vấn đề giãn tĩnh mạch, mà còn giảm nguy cơ teo tinh hoàn và tràn dịch tinh hoàn. Phương pháp này có đặc điểm an toàn và hiệu quả, đồng thời thời gian điều trị cũng tương đối ngắn.
Xem thêm: Bị ngứa và đi tiểu buốt ở nam giới
Xệ tinh hoàn do xoắn tinh hoàn
Bệnh nhân thường được đề xuất phẫu thuật tối thiểu xâm lấn để giải quyết tình trạng xoắn tinh hoàn, sau đó tinh hoàn được khâu vào bìu nhằm hạn chế khả năng xoắn tinh hoàn lặp lại.
Xệ tinh hoàn do viêm mào tinh hoàn hoặc viêm tinh hoàn
Các bệnh nhân thường được áp dụng điều trị bằng thuốc kháng sinh. Trong trường hợp không phản ứng tích cực với điều trị bằng thuốc, hoặc khi tình trạng viêm mào tinh hoàn trở nên nghiêm trọng hoặc phát triển biến chứng như tràn dịch, có thể xem xét phẫu thuật ngoại khoa để giải quyết vấn đề.
Ung thư tinh hoàn
Điều trị ung thư tinh hoàn thường bao gồm hóa trị, xạ trị, nạo vét hạch bẹn hoặc, trong trường hợp phát hiện sớm, có thể cân nhắc phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn. Điều này giúp giảm nguy cơ di căn và tăng cơ hội hồi phục cho bệnh nhân.
Hy vọng rằng, sau khi cùng đi vào bài viết ngay trên đây của Phòng Khám Đa Khoa Nam Định. Bạn đã biết chính xác Cách chữa tinh hoàn bị xệ tại nhà rồi nhé!
